📌О чём эта памятка?

О том, как бережно прожить ощущения первой практики гвоздестояния. В теле и нервной системе запускаются тонкие процессы интеграции, которые продолжаются ещё несколько часов, дней и даже недель. Эта памятка помогает не свести эффект на нет и мягко встроить полученный опыт в повседневность.

🌿 Кому будет полезна:

• тем, кто прошёл первую практику ИНОГОгвоздестояния
• тем, кто хочет понять свои состояния после практики
• тем, кто планирует регулярную практику и хочет закрепить результат

Внутри:

• что не стоит делать в ближайшие 3–4 часа
• первые 1–2 дня
• течение недели
• неделя после практики
• альтернативы
• подарки и предложения

✨ Важно:
Если после практики Вы чувствуете сильный дискомфорт или у Вас есть вопросы по своим ощущениям — можно бесплатно связаться со Стасом (ссылка на личный телеграм).
Все подарочные предложения действуют 2 дня с момента получения памятки.

💬 Помните:
Гвоздестояние — это не спорт. Это индивидуальная работа с собой, где важен не только результат, но и процесс. Дайте телу и психике время на интеграцию — и эффект раскроется глубже.