У данного изделия много названий: доска Садху, доска с гвоздями, доска Риши, огонь-доска.
Представляет собой доску с размещёнными в ней в вертикальном положении гвоздями обращёнными вверх остриями, которые расположены на равноудалённом расстоянии друг от друга, в зависимости от узора размещения гвоздей, уровня подготовки и цели практики.
На досках совершаются практики для физического и духовного развития, на них встают босыми ступнями для: медитации, укрепления иммунитета, исправления осанки, расслабления, успокоения, развития силы воли и пр.
На первый взгляд может показаться, что любой, кто встанет, ляжет, сядет на эти острые гвозди, будет травмирован, но это не так.
Если гвозди расположены равномерно по выбранному рисунку и откалиброваны по высоте, то вес тела распределяется таким образом, что давление, производимое каждым гвоздём, недостаточно, чтобы повредить кожу.
Встав на доску Садху нами активизируются естественные механизмы защиты тела т.к. происходит стимуляция биологически активных (акупунктурных) точек расположенных на поверхности стоп.
Практика стояния на гвоздях заключается в добровольном выходе из зоны комфорта для преодоления и принятия боли и страха. Проводить практику необходимо по собственному желанию т.к. ответственность за события которые будут происходить после должен брать на себя и только на себя тот человек, который решил стоять на гвоздях.